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Corso di comunicazione empatica

(basata sulla Non-violent Communication di Marshall Rosenberg)

Sabato 8 e 22 Febbraio, 7 e 21 Marzo, 4 Aprile 2020 dalle ore 16.00 alle ore 18.00

Conduce: Eirini Spentza

"Per dare nutrimento agli altri dobbiamo innanzitutto nutrire noi stessi."

Insieme faremmo un percorso di scoperta del paradigma della comunicazione empatica. Scopriremo nuove modalità per connetterci prima con noi stessi e con le nostre emozioni, con i nostri bisogni e desideri, per poi andare verso l'altro col cuore aperto, portando connessione e ascolto alle relazioni.

Il corso si terrà in 5 incontri con cadenza bimensile affrontando i seguenti temi:
 

Modulo 1 (8 Febbraio): Introduzione alla Comunicazione Empatica

Modulo 2 (22 Febbraio): La pratica di auto-connessione

Modulo 3 (7 Marzo): L’ascolto empatico

Modulo 4 (21 Marzo): L’espressione autentica

Modulo 5 (4 Aprile): Come praticare la comunicazione empatica nella nostra quotidianità

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